Meditação e Saúde nas Férias

Período:  3 dias

Hotel:  Espaço Mandala

Forma de pagamento:  Consultar

Observações:  O Centro Mandala com sua fabulosa energia de amor e paz é o ambiente ideal para um final de semana de harmonização e equilibrio interior. Oferecemos estes dias especiais além de saídas especiais para Grupos.

Roteiro

MEDITAÇÃO & SAÚDE NAS FÉRIAS
Centro Mandala – Itatiba 27 a 29 de julho

A prática da meditação e a saúde física e mental estão cada vez mais sendo associadas na medicina e na psicologia atuais.
Nas férias, o Centro Mandala convida você a praticar meditação e cultivar a sua saúde de uma maneira mais livre.
A meditação associada a práticas de relaxamento induzido, alongamento, caminhadas, alimentação natural, piscina, ar puro e um ambiente natural de grande beleza, tudo isso junto naturalmente induzirá em você um estado de grande bem-estar e de saúde física e mental, que contribuem para a paz e o equilíbrio internos. Você receberá orientação de como incorporar no seu dia a dia algumas práticas de meditação essenciais para a saúde.

Prepare-se para enfrentar o segundo semestre com mais disposição, energia e alegria!

FACILITADORA: Marcia Epstein Fiker
Psicóloga clínica, pesquisadora na área de Meditação e Saúde Mental, formação em Práticas Meditativas pela Palas Athena em SP.
Atende em consultório grupos de Meditação e Saúde

Você pode optar por participar das vivências, ou se preferir, ficar apenas hospedado, relaxando…